El planeamiento motor es la capacidad que tenemos para organizar, secuenciar y ejecutar movimientos dirigidos a un objetivo. En los niños, esta habilidad es clave para tareas tan simples como abotonarse una camisa, recortar con tijeras o armar un rompecabezas. Sin embargo, cuando existen dificultades en el planeamiento motor, estas actividades cotidianas pueden convertirse en verdaderos retos.
En este artículo te compartimos actividades sencillas para estimular el planeamiento motor en casa o en la escuela, y explicamos cómo la terapia ocupacional puede ser un apoyo fundamental para el desarrollo infantil.
🚸 ¿Por qué es importante el planeamiento motor?
- Facilita la autonomía en las rutinas diarias (vestirse, comer solo, organizar materiales escolares).
- Refuerza habilidades cognitivas como la memoria, la atención y la resolución de problemas.
- Está estrechamente relacionado con el lenguaje y la socialización.
- Un buen desarrollo motor favorece la confianza y seguridad en sí mismos.
Ejemplo práctico en el gimnasio de integración sensorial
En Integra Vidas, los niños tienen la oportunidad de trabajar el planeamiento motor a través de actividades diseñadas especialmente en nuestro gimnasio de integración sensorial.
En el siguiente video vemos a Abilio realizando un circuito junto a su terapeuta. Durante la actividad, Abilio debe elegir un aro de un color, recorrer las estaciones siguiendo instrucciones específicas y luego colocar el aro en la barra correspondiente.
Este tipo de ejercicios no solo estimulan el planeamiento motor, sino también la lateralidad, la coordinación, la atención y la capacidad de seguir indicaciones paso a paso, habilidades fundamentales para el aprendizaje y la autonomía en la vida diaria.
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🏠 Actividades para estimular el planeamiento motor en casa
Los padres pueden convertir el día a día en oportunidades de aprendizaje. Algunas ideas son:
- Juegos de secuencias: armar torres de bloques siguiendo un modelo, ordenar tarjetas con pasos de una actividad (ejemplo: cepillarse los dientes).
- Circuitos de obstáculos: saltar dentro de aros, gatear por túneles, caminar sobre líneas marcadas en el suelo.
- Actividades de imitación: juegos de “Simón dice” o copiar posturas y gestos.
- Tareas cotidianas: ayudar a poner la mesa, preparar una receta sencilla, organizar la mochila.
🎒 Estrategias en el aula
Los docentes también pueden apoyar con actividades que fortalezcan el planeamiento motor:
- Juegos grupales que requieran seguir instrucciones paso a paso.
- Incorporar canciones con movimientos que los niños deben repetir.
- Actividades de arte que involucren recortar, pegar y ensamblar.
- Uso de pictogramas o secuencias visuales para guiar rutinas.
🧑⚕️ El papel de la terapia ocupacional
Cuando un niño presenta dificultades persistentes en el planeamiento motor, la terapia ocupacional se convierte en un aliado esencial. El terapeuta:
- Evalúa el nivel de desarrollo motor y detecta áreas de dificultad.
- Diseña actividades personalizadas para trabajar la coordinación, la organización y la ejecución de movimientos.
- Integra estrategias sensoriales que ayudan a mejorar la atención y la planificación.
- Acompaña a las familias y docentes con pautas prácticas para reforzar el progreso en casa y en la escuela.
✅ Conclusión
El planeamiento motor es más que moverse: es la capacidad de pensar antes de actuar, de organizar el cuerpo para lograr lo que la mente imagina. Con actividades sencillas en casa o en el aula, y con el acompañamiento de la terapia ocupacional cuando sea necesario, los niños pueden desarrollar esta habilidad que será clave para su aprendizaje y su vida diaria.
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