Las palabras que elegimos tienen el poder de construir inclusión o reforzar barreras. En Integra Vidas, creemos en el respeto, la dignidad y el trato justo para todas las personas, y eso comienza por el lenguaje que usamos. Por eso, queremos compartir contigo algunas pautas fundamentales sobre cómo referirse de manera adecuada a las personas con discapacidad, basadas en las recomendaciones oficiales de la Secretaría Nacional de Discapacidad (Senadis Panamá).
¿Por qué es tan importante?
Usar los términos correctos no solo es un tema de cortesía. Es un acto de reconocimiento y valoración de la identidad de cada persona. Las expresiones desactualizadas o peyorativas pueden ser ofensivas, invisibilizar a quienes viven con alguna discapacidad o reforzar estigmas que tanto daño han causado.
A continuación, te compartimos cómo puedes referirte de forma respetuosa a las distintas condiciones de discapacidad:
✅ Discapacidad visual
No uses: cieguito, no vidente, invidente.
Usa: persona con discapacidad visual o persona ciega.
✅ Discapacidad auditiva
No uses: mudo, sordomudo.
Usa: persona con discapacidad auditiva o persona sorda.
✅ Discapacidad física
No uses: minusválido, impedido, tullido, cojo, mocho.
Usa: persona con discapacidad física o persona con movilidad reducida.
✅ Discapacidad intelectual
No uses: mongolito, retrasado, retardado, loco.
Usa: persona con discapacidad intelectual.
✅ Discapacidad mental
No uses: loco, alterado, maniático.
Usa: persona con discapacidad mental.
✅ Discapacidad visceral
No uses: achacoso, impedido.
Usa: persona con discapacidad visceral.
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Un compromiso con el respeto y la inclusión
En Integra Vidas trabajamos día a día para promover una cultura de respeto hacia la diversidad y la inclusión. Enseñar a nuestros niños y niñas a utilizar un lenguaje respetuoso también es parte de formar ciudadanos empáticos y conscientes.
Invitamos a toda la comunidad educativa, familias, profesionales de la salud y sociedad en general a sumarse a este compromiso. El cambio comienza con una palabra, y está en nuestras manos elegir aquellas que sumen, dignifiquen y construyan un mejor entorno para todos.
Fuente: Secretaría Nacional de Discapacidad (Senadis Panamá)
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En Integra Vidas, ¡crecemos juntos desde el respeto!










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