Pictogramas y emociones: una herramienta para que los niños expresen cómo se sienten

Ocho pictogramas de ARASAAC que representan emociones como alegría, tristeza, enojo, miedo.

A muchos niños les cuesta identificar y comunicar sus emociones, especialmente cuando aún están en proceso de adquirir el lenguaje o presentan alguna condición como el autismo o una discapacidad en el habla. En estos casos, los pictogramas se convierten en un puente valioso que permite a los pequeños expresar cómo se sienten de manera clara y sencilla.

En este artículo te contamos cómo los pictogramas ayudan a los niños a reconocer, comprender y comunicar sus emociones en casa, en la escuela y en distintos entornos sociales.


¿Qué son los pictogramas emocionales?

Los pictogramas emocionales son representaciones visuales (dibujos, íconos o imágenes simples) que muestran diferentes estados de ánimo: alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, calma, entre otros.

Su objetivo es dar a los niños una herramienta visual que les permita identificar lo que sienten y, poco a poco, ponerle nombre a cada emoción.


Beneficios de usar pictogramas para trabajar las emociones

  1. Facilitan la comunicación
    Los niños que aún no dominan el lenguaje verbal pueden señalar un pictograma para expresar cómo se sienten en un momento determinado.
  2. Favorecen la identificación de emociones
    Al ver imágenes sencillas y repetitivas, los pequeños aprenden a relacionar una expresión facial o un color con una emoción.
  3. Reducen la frustración
    Cuando un niño logra comunicar lo que siente, disminuye la ansiedad y los comportamientos disruptivos.
  4. Apoyan la inclusión escolar
    Los pictogramas emocionales permiten que todos los niños, independientemente de sus habilidades, participen en actividades de educación emocional en el aula.

Cómo introducir pictogramas emocionales en casa

  • Rutinas diarias: coloca un tablero con caritas en la habitación o la sala para que tu hijo señale cómo se siente cada mañana y antes de dormir.
  • Juegos de rol: inventa historias cortas con pictogramas que representen distintas emociones.
  • Lectura compartida: usa libros infantiles que incluyan ilustraciones de emociones y acompáñalos con pictogramas.
  • Resolución de conflictos: cuando tu hijo se enoje o se frustre, invítalo a buscar en los pictogramas el que mejor represente su estado de ánimo.

Recursos para empezar

Existen páginas y aplicaciones gratuitas que ofrecen bancos de pictogramas listos para descargar, como ARASAAC. También puedes dibujar tus propios pictogramas en cartulina o imprimir imágenes sencillas y plastificarlas para mayor durabilidad.


Conclusión

Los pictogramas emocionales son más que dibujos: son una herramienta de apoyo para que los niños aprendan a nombrar sus emociones, comprenderlas y compartirlas con los demás. Con paciencia y constancia, los padres y docentes pueden usarlos como un puente hacia la comunicación y el desarrollo socioemocional.

En Integra Vidas creemos que cada niño merece contar con recursos que le ayuden a expresarse y a ser comprendido. 💙


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